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Miedo a los gatos: ¿razones y qué hacer?

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Es difícil creer que alguien le tenga miedo a los gatos, porque la mayoría de las personas son conmovidas por estas criaturas. Pero el miedo a los perros no sorprende a nadie, pero ambos miedos pertenecen a la especie de zoofobia y ocurren aproximadamente con la misma frecuencia. Veamos cómo se llama el miedo científico a los gatos, qué lo causa y cómo lidiar con él.

Aylurophobia: que es

¿Qué es la aylurofobia? La ailurofobia es un miedo a los gatos, gatos y gatitos. Una persona se asusta cuando se acerca a un animal, de un vistazo o una fotografía de un gato. El único lugar seguro para aylurofob es su casa. En la calle, una reunión con un objeto de miedo acecha en cada esquina.

Lo que asusta a una persona que sufre de aylurofobia:

  • contacto directo con el animal
  • mirada directa de un animal dirigida a una persona
  • el movimiento del animal en la dirección del hombre,
  • el toque del gato sobre la persona
  • tipo de abrigo
  • registro de retumbar, maullar,
  • La posibilidad de tropezar con un animal en la oscuridad.

Una persona tiene miedo de que el animal lo infecte con infecciones y parásitos, muerda o rasguñe y cause lesiones graves.

Contacto con animales agresivos.

Muy a menudo esto sucede en la infancia. Los niños aún no saben cómo comunicarse con los animales y, por lo tanto, pueden ser mordidos o arañados. O el niño puede ser atacado por un animal de la calle. Tal contacto con un animal agresivo se convierte en trauma. Para una lesión, un pequeño rasguño y un susto severo pueden ser suficientes.

Miedo después de ver una película

Basado en el libro de Stephen King, se filmó la película "Pet Cemetery". Si un niño o una persona con una psique débil inestable ve esta imagen, entonces puede desarrollar una fobia. La agresividad y el peligro de los gatos se muestra no solo en esta película, sino que cualquier imagen similar puede causar un trauma psicológico.

Superstición

El gato negro cruzó la calle, desafortunadamente. Gato estornuda - al dolor de muelas. No llevan un gato en el camino, no habrá manera. Estas y muchas otras supersticiones impiden que una persona se comunique con los animales. Es extraño que las personas supersticiosas no noten muchos signos positivos:

  • Gato negro en el porche - riqueza en la casa.
  • Una mascota de tres cabellos: por dinero y felicidad.
  • Gato de ojos azules: de enemigos.

Es probable que la superstición como causa de fobia generalmente se combine con otros factores, por ejemplo, lesiones personales.

Miedo a la enfermedad

Los gatos, especialmente los gatos salvajes y callejeros, pueden transmitir una serie de infecciones peligrosas, por ejemplo, toxoplasmosis. Un pequeño rasguño será suficiente para la infección. Y si una mujer embarazada se infecta con esta infección, entonces existe el riesgo de desarrollo anormal del feto, mutaciones.

Miedo a las consecuencias desagradables.

Las personas impresionantes y sospechosas tendrán suficiente idea de que un animal de la familia de los gatos lo rascará. La expectativa de negatividad generalmente se combina con otros factores. Por lo general, esto va precedido de una experiencia negativa personal con gatos o la historia de alguien sobre los peligros de un animal.

El misterio del comportamiento.

En algunas religiones y culturas, un gato se considera una criatura sagrada y mística. Además, existe una creencia generalizada de que los gatos negros son magia negra. Estas supersticiones y creencias en el esoterismo, la magia y el misticismo te hacen desconfiar de los gatos. La mayoría de las veces por esta razón tienen miedo de los gatos negros.

Síntomas de miedo a los gatos y su diagnóstico.

Los síntomas se pueden dividir en físicos y psicológicos. Estos últimos incluyen evitar el objeto del miedo, la ansiedad ante el mero pensamiento de los gatos, un estado excitado, ataques de pánico.

  • aumento de la sudoración
  • palpitaciones del corazón
  • hipertensión arterial
  • náuseas
  • escalofríos
  • debilidad general
  • mareos
  • dolor de cabeza
  • escalofríos
  • Otras reacciones individuales.

El curso de la ailurofobia es individual, durante el diagnóstico es necesario identificar la gravedad de la ansiedad.

Al diagnosticar, vale la pena prestar atención a los cambios característicos en el comportamiento de una persona:

  1. Debilidad general, deterioro de la salud general. La persona temerosa se pone roja o se pone pálida, sus extremidades se congelan, la presión baja o aumenta, los latidos cardíacos se ralentizan o aceleran. Dependiendo de la fuerza del miedo, la lista de síntomas se expande y su gravedad se intensifica.
  2. Miedo a salir de casa. En la calle, a cada paso, puedes encontrar un gato callejero, la mayoría de las personas también tienen representantes de esta especie en casa. Estos hechos hacen que una persona se encierre en las cuatro paredes de su casa.
  3. Evitar lugares específicos. Esta categoría incluye aquellos lugares donde una persona ya ha encontrado gatos. O aquellos lugares donde la probabilidad de encontrarse con animales es mayor, por ejemplo, en una plaza del mercado o en cafés especializados.
  4. Renuencia a visitar personas que tienen gatos. Este factor limita la actividad social de una persona, puede privar a amigos y conocidos.
  5. Miedo a los juguetes, fotografías, dibujos de gatos. Este comportamiento específico se observa en las etapas avanzadas de la aylurofobia.

Autotratamiento de la aylurofobia.

Para el autocontrol de la aylurofobia, siga el siguiente plan:

  1. Reconoce el problema. No hay que avergonzarse para ocultar el problema.
  2. En el momento del ataque, busque argumentos racionales, por ejemplo, recuerde que los animales vacunados domésticos son seguros. Son más pequeños que los humanos y están protegidos de enfermedades. Si el animal no está enojado, entonces no atacará. Un ataque es una defensa. Así es como los animales se comportan en situaciones estresantes que están asustados.
  3. Lea una serie de estudios científicos sobre cómo los gatos ayudan en el tratamiento de enfermedades, sobre el efecto psicoterapéutico que tienen. En psicología, la terapia con mascotas se llama terapia con mascotas. Este método se usa en psicología infantil y del desarrollo.
  4. Lea historias sobre cómo los gatos predijeron desastres naturales o cómo cuidaron a los niños pequeños. Si una persona trata bien a un animal, entonces el animal responde con calidez y amor.
  5. Comience a acercarse a su miedo: fotos, gatos de conocidos, gatos en un refugio, su mascota.

Tratamiento de la aylurofobia con un psicólogo.

Para el tratamiento, se utilizan psicoterapia y, si es necesario, tratamiento farmacológico. Se pueden recetar antipsicóticos y sedantes. Regulan el trabajo de la psique, como resultado de lo cual disminuye la ansiedad, se detienen los ataques de pánico.

En el marco de la psicoterapia, es importante adherirse a un enfoque individual. Durante la conversación, el psicólogo determina los requisitos previos individuales para el desarrollo de la fobia, selecciona los métodos de tratamiento óptimos. La hipnosis y la terapia cognitivo-conductual tienen un efecto positivo en el tratamiento de los miedos. Durante el tratamiento, se identifican actitudes y comportamientos destructivos, que son reemplazados por patrones constructivos.

Los efectos de la fobia a los gatos

La fobia al miedo a los gatos responde bien al tratamiento. Pero el pronóstico depende de la etapa de desarrollo de la fobia:

  1. Una persona experimenta miedo al acercarse a un gato.
  2. Una persona experimenta miedo tan pronto como el animal aparece.
  3. El miedo cubre la mera mención de un animal, una persona está en constante expectativa. Le parece que el animal está a punto de saltar de algún lado y causar daño. Esta es una etapa cercana a la histeria y el delirio.

Los signos vegetativos se exacerban. Las consecuencias físicas de una fobia incluyen enfermedades gastrointestinales, enfermedades cardíacas, problemas respiratorios, etc. Desde un punto de vista psicológico, entre las consecuencias se puede llamar desorientación y desocialización.

Ailurofobia: ¿qué es eso?

Esto es miedo, horror, este es el mecanismo de defensa del cuerpo. Le parece que está en peligro, está en pánico. El hombre es perseguido por una corazonada de muerte. Este sentimiento desencadena muchos procesos del sistema nervioso, que se manifiesta físicamente: dolor en el pecho, asfixia, taquicardia, etc. Tal ataque de pánico "cubre" a una persona, aunque entiende que el animal no le hará nada, pero no puede hacer nada al respecto. .

Cómo tratar la fobia fobia a los gatos

Vencer semejante fobia es fácil. Es más difícil encontrar un especialista normal. Un terapeuta mediocre, habiendo escuchado sobre un problema tan inusual, probablemente recetará una gran dosis de sedante y un ataque de pánico amortiguador. Pero este método no es una opción, el cuerpo se acostumbra a las drogas, necesita aumentar la dosis o cambiar a otra y así hasta el infinito.

Un especialista competente le recetará una dosis mínima completa de sedantes, además de deportes, trabajo, gimnasia, yoga puede ayudar. Y lo más importante, no cierre con su problema, sintonice psicológicamente con el resultado.

Imagine que hay personas que tienen fobia al miedo al sol, el aire, el agua, la comida, ¿cómo viven con esas fobias? Entonces el miedo a los gatos no es nada, puedes vivir. Para que pueda superar el estado de ánimo depresivo sobre su fobia.

Trata de tratar este problema con humor, ríete de tu miedo, por supuesto, no en el momento del miedo al pánico, entonces no hay risa.

Imagine que la aylurofobia no es su problema, sino el de otra persona. Es ridículo tener miedo de un pequeño bulto esponjoso que ronronea y se frota con la esperanza de obtener algo sabroso. Y alguien le tiene miedo a la nieve: aquí se divierte en invierno. Alguien le tiene miedo a las rodillas desnudas, a la diversión del verano. Miedo al placer, no importa qué, tales camaradas hacen qué. Pero los dorafobos: generalmente son únicos, tienen miedo de todos los animales en general, piensan que si contactas a alguien, crecerán con vello, eso es lo difícil que es para ellos.

Debemos entender que una persona que teme a algo no tiene fallas, no está loca o discapacitada. Y no hay nada especial aquí. Por ejemplo, Peter el primero sufrió el miedo a un gran salón y un techo alto: la spaofobia. Hitchcock tenía miedo de todo lo que tenía una forma ovalada: la ovofobia. Vrubel no podía mostrar mujeres bonitas, el pánico comenzó con ataques de asfixia: caliginefobia. Pero a pesar de todas estas fobias de estos personajes en la historia, todavía son recordados y admirados. Por lo tanto, no hay nada para sentarse en casa y temblar ante la idea de que en algún lugar del paseo se encontrará con un animal terrible: un gato.

Trate de averiguar más sobre el gato, para estudiar a fondo el animal: su fisiología, anatomía, psicología, sus llagas. Cuanto más sepa sobre él, menos causa de miedo. El conocimiento es poder.

Síntomas de la enfermedad

Debido al hecho de que las personas que sufren de aylurofobia buscan ayuda extremadamente raramente y ya en formas avanzadas, puede protegerse de una situación tan desagradable. Muy a menudo, una persona que sufre de esta fobia ha visto cambios dramáticos en su comportamiento.

  • Deterioro del bienestar general. La ailurofobia es un miedo que provoca un aumento o disminución de la presión arterial, como resultado de lo cual la piel de la persona que sufre se pone roja o se pone pálida. Al mismo tiempo, con un cambio en el color de la piel, comienza un aumento de los latidos cardíacos, la respiración se acelera y aumenta la sudoración.
  • Miedo a salir. Las personas que padecen este trastorno tienen pánico y tienen miedo de salir. Esto se debe al hecho de que en el espacio abierto hay miles de gatos callejeros, listos en cualquier momento para acercarse a una persona. Los psicólogos han observado que los gatos tienden a acercarse al que más le teme a esto.
  • Miedo a visitar ciertos lugares. Aylurofobes evitar un lugar donde se maximiza el riesgo de colisionar con un gato. Por ejemplo, no van al mercado y compran alimentos exclusivamente en supermercados.
  • Renuencia a visitar a ciertos amigos. La ailurofobia es un miedo que incluso puede destruir la amistad. Un gato fóbico nunca cruzará el umbral de la casa de su mejor amiga si incluso hay un gatito pequeño.
  • Juguetes Un verdadero aylurofob incluso tiene miedo de los gatos de juguete. Un tipo de tal producto puede provocar un ataque de pánico y una sensación de rechazo.

Además de los síntomas anteriores, una persona que sufre de ailorofobia también puede experimentar:

  • Dolor de cabeza severo
  • Mareos
  • Asfixia
  • Miembros temblorosos
  • Dolor agudo en el pecho,
  • Oscurecimiento en los ojos
  • Pérdida de equilibrio
  • Aumento de la necesidad de orinar
  • Sofocos o escalofríos severos.

Cómo procede la ailurofobia

El miedo a los gatos o lo que se llama galeofobia se desarrolla no solo en la infancia, sino también en la edad adulta. Incluso si una persona ama a los gatos desde la infancia, esto no significa que en su vida posterior no manifestará una fobia tan desagradable, especialmente si previamente se infligió un trauma psicológico.

La ailurofobia ocurre con mayor frecuencia en tres formas:

  • Cuando un animal se acerca, una persona experimenta incomodidad, como resultado de lo cual existe un fuerte miedo.
  • Los ataques resultantes de pánico severo no controlado, incluso si el animal simplemente está a la vista de la víctima.
  • Pensamientos constantes y obsesivos de que en todas partes hay un animal que se está preparando para atacar a la víctima. El paciente mira constantemente a su alrededor, está nervioso con un estado histérico.

Cualquier irritante asociado con la presencia de gatos puede provocar tales reacciones. Muy a menudo, aylurofob asusta:

  • Contacto físico directo con el animal.
  • La mirada directa del gato
  • El movimiento del vientre dirigido a la persona.
  • Tocando el cuerpo o pareciendo pelo de gato,
  • En vivo o grabado en una grabación de audio maullando y ronroneando un animal,
  • Una oportunidad para conocer a un gato en la oscuridad.

Además, si le pregunta directamente al paciente por qué le tiene tanto miedo a los gatos, en respuesta puede escuchar:

  • La capacidad de un animal de rascarse o morder, causándole lesiones irreparables,
  • Infectar con gusanos u otras infecciones,
  • Miedo inapropiado Una persona no sabe por qué tiene miedo, pero no puede controlar una fobia.

Cómo deshacerse de la aylurofobia

A pesar de la aparente simplicidad de esta dolencia, la aylurofobia puede causar un daño significativo a una persona no solo en las relaciones con personas cercanas a él, sino que también puede provocar agotamiento nervioso. Por lo tanto, reconociendo la existencia de un problema, para evitar consecuencias negativas, es urgente comenzar a tratarlo independientemente o con la ayuda de un especialista.

La forma de salir de esta situación se puede encontrar siguiendo un plan de acción de este tipo:

  1. Conciencia del problema en sí: solo aceptando el hecho de la presencia de la enfermedad, puede comenzar a buscar formas de curarla. No te escondas de todos y permanece completamente solo. Esto no conducirá a nada bueno, sino que solo empeorará el estado mental.
  2. El regreso de la realidad. Con cada ataque de pánico, debe recordar que los gatos son pequeños depredadores y son absolutamente neutrales para los humanos. Su interés es exclusivamente en la vivienda, y no su propietario.
  3. Consigue un gatito. Los psicólogos llaman a este método "cuña-cuña-cuña" y en algunos casos es efectivo. Si es alérgico, puede comprar o llevar una mascota de la calle. Además, se ha demostrado repetidamente que los gatos pueden calmarse y traer emociones positivas a sus dueños.
  4. Ver solo los puntos buenos. Los gatos en un nivel subconsciente sienten los puntos dolorosos de su amo, por lo que muy a menudo les gusta unirse a ellos. Además, los gatos son excelentes niñeras y pueden calmar a un niño e incluso a un adulto con un ronroneo.
  5. Mira videos exclusivamente positivos. Es mejor evitar ver películas e historias que muestren cómo los animales salvajes atacan a una persona.Hoy en día, puedes encontrar muchos trabajos que muestran gatos por completo, por otro lado, desconocidos para aylurofob.
  6. Obtenga fotos de gatos. Las personas con verdadera fobia incluso tienen miedo de la fotografía de un gato. Por lo tanto, idealmente, varios carteles con la imagen de un animal tan inofensivo ayudarán a superar el miedo.

Si no puede superar la ailurofobia por su cuenta, definitivamente debe buscar la ayuda de un psicólogo experimentado.

Algunos datos interesantes sobre la aylurofobia

La historia ha demostrado que la aylurofobia es un miedo que apareció hace mucho tiempo. De ella sufrieron personalidades tan famosas como:

  • Mussolini
  • Napoleón Bonaparte
  • Adolf Hitler
  • Genghis Khan
  • Julio César
  • Alejandro de Macedonia

A pesar de su fama, estas personas no ocultaron su miedo a un animal tan lindo. Por lo tanto, no seas tímido con tus fobias. Deben ser reconocidos y, si es necesario, buscar la ayuda de especialistas. Después de todo, este es el primer paso hacia la curación.

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